人与外物。
万物为我所用，这并不是一句空话大话。
你应该让万物为你的意识所用。包括知识。
如减肥。
减肥，是一个你在尝试了解你身体的过程。你在尝试了解你的身体，它需要什么样的营养，它需要多少。让食物服务于你的身体。让身体服从于你的意识，给身体它所需要的食物。
如身材焦虑，容貌焦虑等问题同样的道理。让万物服从你的意识，万物为我所用。
衣服为你服务，而不是你改变自己去为衣服服务。说的明白点就是，衣服是用来适应你的，而非你拼死拼活改变身体形态去适应衣服。
胖也好瘦也罢，衣服应该服务于你。胖胖也自信的女孩子有很多，消瘦但不自信的女孩子仍然也有很多。
万事万物，都应为我服务。身体是，衣服是，食物也是。我有权利支配我的生活，我有能力支配我的生活。
身体为你服务，而非你为身体服务。你觉得你的身材让你不开心，那就去支配你的身体，让它变成你想要的样子。
万物为我所用，而非万物都在牵着我的心神走。
在意识，身体，世界，这三个方向中，我才是主角。
世界供养我的身体，身体供养我的意识，我的意识牵引它们走。
生理欲望，精神欲望，合理的，我的意识为之满足，认为不合理的加以管制。
欲望也应服从于我。
三个人的团队之中我才是总指挥，而非欲望。
欲望无法夺取我对身体的控制权，欲望无法控制我的意识，欲望无权支配我的任何。
我的意识才是主角。
外物无法拉扯，欲望无权剥夺。
人的一生总是在被很多的东西牵引心神影响心情的起落跌宕。很多人并没有意识到自己的灵魂是多么的可贵。我们也总是很难分清我们想要的想，到底是灵魂的想还是欲望的想。是身体的想还是意识的想。
现代的身材焦虑，容貌焦虑，精神内耗，及各类心理疾病等，大量类似词汇在年轻人群体中出现，也在一定程度上反映了某些问题。
别怕。
在世界身体意识欲望四者之中。
你才是主角。
人为制造的各种欲望幻想，又或者精神欲望，身体欲望，正将你反复拉扯。这都没关系，别怕。
你才是主角。
你能学习，你能看见，你能看清它们，你能从它们手上夺回你对身体的控制权。
你能从它们身上夺回你的指挥权。
你能从浑浑噩噩被万物拉扯的状态变为总指挥。
你会成为你自己。
看到，学习，了解，支配，改变。
别怕，小怪一个一个打，困难一个一个克服。将自己从浑浑噩噩中夺回对身体的控制权，夺回对意识的支配。
往小了说是你成为了你自己。
往大了说，你摆脱了浑浑噩噩随波逐流的NPC状态，成为了真正的玩家。
而至于成为世界的大主角还是小主角。这取决于你。
而无论一个人强到哪种地步，我们都要格物致知。
是王阳明的格物致知。
致良知，格物。知行合一。
无愧于天地，无愧于良心，无愧于国家民族与人民。
希望年轻人能早日摆脱浑浑噩噩内耗痛苦的状态，来共同迎接与创造更美好的未来。年轻人永远都是民族的希望。