以丹田中五色灵气来安抚这一股神识，神识在温和的气息中感觉幸福安逸，除此之外，什么也不用做，也不能做，就是一心一意的神识享受这种温和。
时间就在这样的静谧中流逝，叶星对外面的一切无知无觉。
不知多久，神识开始静中生长，开始变得发热，就在丹田中随着灵气的旋转而活泼好动起来。
又过去了不知多久，神识在任脉向下滑动，下沉到会阴，然后翻到督脉的尾闾。
丹田——会阴——尾闾——会阴——丹田，神识就像顽皮的小孩在这里反复反复的玩耍，伴随神识，灵气也同样在反复的往返流动。
而这一切完全是自主自发的，没有任何的引导和干预。
神识所蕴含的修炼知识就自动成为神识自身的行为，原来修真是这样的，神识自行修炼即可，并不用念头不断的去理解和引导的。
就这样过了不知多少天，叶星的神识不在大脑，就这样的玩耍着，却也在这个过程中有了一点点的变化，神识变大变强了一些，且这段经脉也由于灵气的活动更加的通透。
当灵气不足的时候，内脏的灵气就会自动流入丹田，内脏灵气不足的时候，就会从天地间吸入灵气，某种灵气缺乏的时候，五行相生就自行无中生有的出现。
这一切叶星全然不知，神识只是在温和之中变大，他本来就神识强大，现在就更明显的增强了。
所谓修真无日月，时间就这样过了不知多少天。
叶星就如一座木像，没有生机一样。全身的肌肉逐渐消失，形如枯槁。
丹田之中的变成了以神识、灵气、全身的精元熔炼而成的真气。
真气比之内力完全不同，他是精气神三者融合所化，也是对内力的扬弃和提纯，更重要的内气本身也是神识所化。
当叶星把神识散入全身的时候，身体现在是隐约透明可见的，就像眼睛就在旁边观察一样，神识的观察极高级的是，似乎可以看透身体内部的一切细节。
终于，叶星突然的神识极尽疲惫后再返入大脑，然后把脑中星光之气一下子吞噬而光，并且从外界大量的引入星光之气，神识象是饿极了一样。
而同样的，内脏中五行之气几乎枯竭了，只有几丝极度纯净的气息保留下来，身体像是海绵一样从外界吸入各种灵气，沿着各自的经脉自动的进入五脏之中。
丹田中的五色气旋还有，只是很淡很淡了，缓缓旋转，把身体外进入的灵气吸入其中，最中心原来就有的一个极小的光点，现在变成了一粒米大小了，和灵诀描述的完全一样。
叶星睁开眼睛，没有任何犹豫，立即大量的喝水，吃东西，拼命的吃，直到干瘪的肚子鼓起来，实在吃不下才停下来。
又稍作休息，然后站起来，抖动身体，伸展手脚，从洞中往外走。