为什么非要全部都是冰？
“冰和水，是可以共存的，水可以冻结成冰，冰自然也能融化为水。”
听了这个解释，智慧的闪电从脑海中划过。
原来如此！
真传一句话，假传万卷书。
黄德宁接着讲解道：“入定的境界，并不是直接要人把所有的精神力都凝练起来，冻结成冰，而是要一部分保持正常，可以思考，可以情绪起伏，喜怒哀乐，另一部分则凝固，冻结，无欲无念，而被有欲念的部分掌控，化作武器，化作防御，比例的多少，随使用者控制。”
“如果是战斗，那就是更多的冰，如果是平时，那就是更多的水。”
“入定的境界也分为三重，小定，大定，常定。”
“小定境界，能够正常将精神力凝练并控制，但精神力凝练的比例低于五成。”
“大定境界，能够将超过一半的精神力凝练，不过一旦发生危险，遇到攻击，精神受创，境界进度会倒退。”
“而常定境界，一点灵光永驻心间，哪怕是精神力完全冻结，只要一点灵光不灭，都能思维意识永在，一念消融，一念永固，境界永不退转。”
“我们这里有件宝物，可以让你体验体验精神力冻结的感觉，多体验几次，你应该就能自己摸到窍门了。”
黄德宁讲完了入定境界的修炼原理，境界划分，便起身，“走吧，说得再多，都不如实际体验一番，运动睡眠境界你已经修炼了不少时日，领悟入定的窍门应该花不了几天。”