也迎来了消防员们的热烈欢迎。
不过看这架势，叶枫怎么都觉得是因为一旁的苏曼和杨靖怡准备的，如果是他们几个男嘉宾来，估计会有另外一番待遇。
大家在简单的自我介绍之后，消防员战士们也让嘉宾们换上了专属的战袍，开始给大家传授一些日常生活中能够运用到的消防技巧。
众人们听得很认真，观众们也看得津津有味。
时间就在这样不知不觉间流逝了。
这一期的节目或许没有前几期那么多爆点，也没有搞什么竞争之类的，然而却多了很多的实用性，颇有点寓教于乐的意思。
后续中，几位嘉宾跟随着消防员战士们也参与到了相关的训练项目：队列训练、体能训练、水带操，百米翻阅板障等等！
值得一提的是，在长跑5000米、俯卧撑、仰卧起坐三样体能训练中，叶枫的表现甚至完全不逊于消防站的队员们！
也是唯一一个嘉宾中全程跟练下来的人，其他嘉宾在长跑中很快就败下阵来，叶枫硬是生生地拿下了长跑第一名的成绩。
仰卧起坐200个轻轻松松。
俯卧撑200个完成的时间甚至比一些队员还快。
关键是叶枫看起来，一点不累！
这样的体能，让现场的嘉宾和观众们都瞠目结舌！
指导员看向叶枫的目光瞬间变得火热。
如果不是因为叶枫是个明星，他还真想不顾一切把叶枫弄到他们的消防站里来。
后面叶枫更是尝试了高空速降。
动作：快！准！狠！
在进行消防车的相关专业性训练过程中，叶枫的表现也非常优越。
似乎真的天生就是为消防而生！
一整天的训练下来，其他嘉宾早已体力不支，叫苦不迭。
只有叶枫。
好像越发精神了，甚至在他脸上看到了意犹未尽的神色。
杨靖怡、孙波他们全程嘴巴就没合上过，就连网友们，也被叶枫这些操作秀得头皮发麻。
【这样的体能是真实存在的吗？】
【我刚刚看到叶枫的六块腹肌了，平时怎么没看出来他的身材这么完美？】
【他这种才是真正健身且有力量的人，和那些吃蛋白粉吃出来的身材完全不一样。】
【毫不夸张的说，叶枫这样的体能，感觉进国家队都没问题。】
【指导员看叶枫的眼神就像是在看一个宝贝一样，该不会想上交给国家吧？】
……