“瞧瞧,多大点事。”
她摇了摇头,从袖中拿出帕子,擦着眼角那根本不存在的泪水,开始同朱高炽讲,
“无非就是二弟他日常给你使绊子。
不过爹的顾虑也是对的,哥哥你这体重确实得减一减,但是……不能这样减。
强行断食,伤了胃口不说,压根就不符合养生之道。”
养生之道,这四个字,无论放在哪个朝代都足以让这些贵族子弟们眼神一亮。
养生是长生的前提,又有谁能不心动呢。
“知微可是有高见?”
朱高炽料定自家这位就差把‘得体’二字烙在脸上的媳妇绝对不会无的放矢,赶忙虚心请教了起来。
干什么都行,让他吃口肉菜吧!
“南宫哥哥,你瞧我是不算胖吧?”
撩起袖子,很是露骨的展示着她纤细臂膀上的肱二头肌,而后继续讲解道,
“养生、减肥之道,讲究一个平衡。
少吃看似减重,实际上今日少吃的,一定会在下个月找补回来。
与其这样反复无常,倒不如从一开始就多吃、吃好。
多出来的食量,用多动去减少,再辅以汤药、针灸、艾灸等做调理,内外兼顾,才是好的。”
道理确实是这么个道理,府医其实也提及过三两句,但,
“可是这针灸汤药,都没用啊。
唉……”
最终没有效果,被归结归在‘管不住嘴’‘不自律’上。
他是真不想又遭罪,又挨骂。