5. 典型的“是的，但是……”模式
阿德勒在咨询中最常听到的一句话就是“Yes, but…”（是的，但是……）
你给他建议： “你可以试着去做×××啊” 他马上：“是的，但是有人会针对我……” “是的，但是我以前试过没用……” “是的，但是领导不公平……”
这不是反驳，这是防御机制，目的是维持现状。
阿德勒会怎么“怼”他？
如果阿德勒本人遇到这种人，大概会冷冷地说：
“你所谓的‘有人要害我’，其实是你自己发明出来的借口，好让你不必鼓起勇气。你不是在害怕别人，你是在害怕面对自己的无能。你宁可当一个‘被压迫的先知’，也不愿做一个普通的外行人去学习、去犯错、去成长。你所谓的委屈，其实是你自愿选择的生活方式。”
总结：这就是阿德勒口中的“逃避责任的艺术家”
他们把人生过成了一个精心设计的失败剧本，主角永远是“可怜的我”，反派是“可恨的别人”，高潮永远是“我就知道会这样”。
而观众（同事、朋友）被强行拉来看这出苦情戏，还得陪着演“安慰者”或“同情者”。
最讽刺的是：他们以为自己在反抗世界，其实只是在讨好自己早年形成的劣等感。
阿德勒会说：想改变？只有一个办法
鼓起勇气，为共同体做一点点贡献，先从最小的事开始。
但99%的人听到这里，又会说：
“是的，但是……”
哈哈，逃不掉的。