“老李，领导，你们这是干什么呢？”黄智超听到动静，走了过来。
老李看到黄智超，便说道：“智超，你来得正好，你跟旅长说说，这呼吸法的效果如何？”
“领导，您也来了。”黄智超向旅长敬了个礼。
“智超啊，这呼吸法的事情，你详细跟我说说。”旅长对黄智超说道。
领导，您先消消气，我带您去看看战士们的训练成果，您就知道了。”老李说道。
“好，我倒要看看，你这呼吸法到底有什么效果！”旅长说道。
老李带着旅长和黄智超走出了办公室，向训练场走去。一路上，老李不停地向旅长介绍着呼吸法的好处，旅长虽然还是有些怀疑，但也渐渐被老李说得有些心动了。
“全体都有，立正！”，“开始训练！”老李大声喊道。
战士们听到老李的命令，一个个都更加卖力地训练起来。
他们按照黄智超教的呼吸法，深吸一口气，然后猛地吐出，同时挥拳、踢腿，动作整齐划一，气势如虹。
旅长看着战士们的表现，眼睛一亮，他能明显感觉到战士们的精气神比以前更足了。
“这是怎么回事？”旅长问道。
“领导，这就是黄智超教的呼吸法的效果。”老李说道，“您看看，战士们的精气神是不是比以前强多了？”
旅长没有说话，他继续观察着战士们的训练。
只见战士们一个个龙精虎猛，在训练场上奔跑、跳跃、格斗，动作迅捷有力，完全没有了以往训练后的疲惫感。