你首先要学习的就是格斗时不掉手，你用一只手进攻或者防御时，另一只手也不能落下。
在战斗中，双手完好的情况下，只用一只手做事另一只手什么都不做，结果是非常有严重。
有经验的人，一看到你这样，就就会猛猛抓着你没防御的部分打。
所以你现在主要训练的有三个方面
一是感知，成为奥特曼后，你的感知力相比之前有巨大的提升，我刚才偷袭打过来时特意放慢了速度，理论上你是可以察觉的，你要必须要准确的判断我攻击的位置，不要被我的假的动作所迷惑，找到真正危险的地方。
二是胆气，我用左拳打你面门，你就下意识的用右手接，而且是单纯的接招，之后没有任何的动作。
在战斗中，你不能为了接招而接招，那样就陷入了对手的节奏，你接下这一拳之后就应该意识到自己被攻击了，应该立刻摆出防御或者反击的姿势。
心中要有一股不服输的冲劲，即使在挨打和防御时，也不能气馁，要找准机会反击，单纯的挨打和防御不可能击败对手。
三是意识，不要以为打架就不用脑子了，在战斗中要清晰自己和对手的资料，并且制定出可行的计划，迅速的将其完成，努力争取取胜机会，谋长节短，百战百胜，就是这样。”
“好了，谈话到此结束，开始正式的训练吧。”
说着，虚拟迪迦露出一个略显危险的笑容。
“就先训练你，如何在适当的时候防御对手的攻击”
“什么意思？”
程辉愣愣的
“先练挨打！”