李荷娜自信满满道：“我感觉，体质增强了一些，战斗力也变强了。等下，让你知道我的厉害。”
周鱼瞟了她一眼。
这姑娘又菜又爱玩，每次都是自信满满，声称要大战三百回合。然后十分钟不到，就嚷嚷着死了死了，整个人像是被强行关机，一觉睡到第二天。
周鱼说道：“你这瑜伽，是跟谁学的？”
李荷娜得意道：“是跟国际瑜伽大师兰德福学的。兰德福是天竺国家瑜伽队的教练，获得过6次天竺冠军，以及12次世界冠军。”
“这段时间，由于高温天气，兰德福大师就在网上，教授学生。”
“我交了元，成为金卡会员，学习瑜伽的时候，如果有什么疑问，都可以向大师请教……”
周鱼说道：“等下练给我看看。”
李荷娜高兴的说道：“好啊。”
旁边，金爱人和金爱心两人，看到周鱼对瑜伽有兴趣，也说道：“欧巴，我们也会瑜伽，也可以教你的。”
周鱼说道：“你们两个，练瑜伽多久了？”
金爱人说道：“我们练五年了。”
周鱼：“有效果吗？”
金爱人：“有啊，感觉身子变得更柔软，肌肉更有力量了，并且对身体的控制力，也有所提高。”
金爱心在一边连连点头。
李南珠很细心，她发现周鱼对瑜伽有兴趣，就说道：“欧巴，你想练瑜伽的话，我们一起教你吧。”
“瑜伽可以一个人练，也可以两个人练的。”
“两个人练的话，那就是双人瑜伽，别有一番趣味哦。”
周鱼来了兴趣，说道：“好啊，那我就学习一下双人瑜伽。”
吃完晚饭。
又休息一会儿。
李荷娜她们，把周鱼拉到了健身室，开始教学。
李南珠说道：“欧巴，我们先来一个经典的双人树。”