两侧有着提前准备好的浅水区，
二人跳进去之后，
水位刚好到了两个人的腰腹。
“现在你们两个都各自深吸一口气，”
“然后将脑袋完全的淹没进水里。”
“另外不光要泡着，你们还要一边喝金华泉的泉水。”
金华泉用来炼体的最好办法就是内服加外敷，
也就是一边泡澡一边喝洗澡水……
内外同时淬体，
效果最佳！
二人坐下之后，
刚好将脑袋给完全淹没。
叶秀秀只不过是刚下来就感受到了一股强烈的刺激感从四面八方而来，
几乎是身体的每个地方都有一种刺痛的感觉。
“疼是正常的，”
“忍住了，”
岸上，
李冬霞笑呵呵的看着二人，
她可不敢离开，
免得两个小家伙在这里出事了。
她们受到的刺激的本质，
其实是遭受了金华泉水的攻击，
一边攻击，一边修复，
让皮肉适应攻击的力量以做到提升。
叶秀秀坐在水下虽然看着与叶如烟的感觉一模一样，
但在暗中，
强身健体已经开始发挥着作用，
虽然两个人都是在通过金华泉淬体，
但叶秀秀的效果却是她的一点三倍。
另外还有一点，
金华泉的淬体力量在限制着叶如烟的骨骼发育，
准确的说是提前硬化好了。
叶秀秀静静的在水下坐着，
忽的，
她感觉到水里好像是有什么东西在摸自己的脚！