如今，他正常状态下跑百米，成绩已经能够接近13秒，而一旦使用爆发技能，速度更是惊人，甚至能直追12秒以内，最快的时候能达到11秒8！而且这里面有着不小的技巧，尤其是爆发技能的选择使用时机。
如果一开始就使用爆发技能，身体确实会在瞬间爆发出强大的力量，然后极速冲刺出去，但随之而来的问题是，到了后半程，气息就会变得极不稳定，容易岔气，而且还会受到较大的惯性影响，速度很难再保持住。
可要是等到后半程才使用爆发技能，又会出现很多能量被白白浪费的情况，根本没法发挥出这技能的最大优势。
所以经过反复摸索与练习，李辉耀找到了一个最高效的办法。
那就是起跑之后，他迅速让自己的体能充分调动起来，然后找到一个临界点，也就是跑到大概30米左右的距离时，此时身体已经适应了高速运动的节奏，在这个节点上使用爆发技能，就能带动身体爆发出更加强劲的力量，以更加狂暴的状态继续冲刺大概20米左右，并且后续身体所承受的负荷也会处在一个可接受的范围之内。
然后再通过合理控制气息以及巧妙利用惯性，来为后半程的发力做好铺垫，这便是他能够跑出11秒8左右好成绩的原因所在。
而对于校队考核的其他项目，李辉耀也都做了充足的准备。