小雪正日,决明子在谷中风口处搭建“活血通脉台”,此台依《洛书》九宫之理而建,暗藏气血运行之妙。
台基以九十九块红色花岗岩与黑色玄武岩交错砌成,红象征血,黑象征气,取“气血同源”之意;四壁悬挂由鹿皮与丝绸制成的帘子,上面绘制着人体经络图与二十四节气养生法;地面铺满温润的鹅卵石,按人体穴位排列,中间镶嵌着用黄铜打造的太极鱼,鱼眼处分别放置温热的磁石与清凉的水晶;四角放置青铜香炉,左炉焚乳香(活血),右炉燃降香(行气),前后香炉交替焚烧艾草与檀香。
每日清晨与傍晚,决明子带领村民行“活血通络功”:众人呈马步站立,双手如抱球状置于丹田,深吸气时,想象温暖的阳气从脚底涌泉穴升起,沿着腿部经络上行;呼气时发“呵”字音,双手向前推出,意想将体内的寒瘀之气从劳宫穴排出。配合缓慢均匀的呼吸,同时跺脚、甩手,促进气血运行,使全身微微发汗。
饮食上,推出“三通养生宴”:“当归黄芪乌鸡汤”,当归活血,黄芪补气,乌鸡养血,汤汁浓郁醇厚;“川芎桃仁粥”,川芎行气,桃仁化瘀,与粳米同煮,粥香四溢;“红花酒炖羊肉”,红花通经,羊肉温补,酒助药力,肉质鲜嫩可口。每道菜皆以活血药材与温补食材搭配,佐以葱姜蒜等辛香调料,达到温经散寒、活血化瘀的效果。
李氏一家参加宴饮时,她捧着当归乌鸡汤,眼眶泛红:“这汤喝下去,全身都暖和了,感觉气血在身体里欢快地跑!”
七、万物冬藏悟至理
小雪三候“闭塞而成冬”,整个青蚨谷陷入了彻底的寂静,唯有寒风呼啸而过的声音。此时,在决明子的调治下,村民们的寒瘀之症渐消。决明子登上观星台,只见太白星与辰星的光芒相互交融,北斗斗柄的灰黑色雾气化作袅袅紫烟,在夜空中勾勒出祥瑞的图案。
他解开五运囊,撒出七十二颗“小雪种”,种子落地瞬间,竟在冰雪覆盖的土地下破土发芽。幼苗的叶片上天然形成“通”字,随着日升月落,“通”字逐渐转为“泰”字,叶脉间凝结的不再是冰霜,而是晶莹的水珠,在阳光下折射出七彩光芒。此时,天空中突然飘下大片大片的雪花,却在接近地面时化作细雨,滋润着大地。
李氏带着全村老少前来致谢,她的双脚已完全康复,正穿着新做的棉鞋轻快地奔跑。手中捧着一面绣着“妙手回春,德泽万民”的锦旗,泪水在眼眶中打转:“先生不仅治好了我的病,更教会我们如何与寒冬相处!”
决明子望着漫天飘落的雪花,语重心长:“寒凝血瘀,非一日之寒;气血通畅,需持之以恒。人体如天地,小雪闭藏,并非死寂,而是蓄力待发。治病养生,亦需顺应天时,温经活血以驱寒,调养气血以固本。当气血如江河奔涌,何惧严寒?”
话音未落,山谷中突然传来悠扬的笛声,一位少年站在雪地里,吹奏着欢快的曲子。笛声回荡在山谷间,惊起一群白鸽,它们扑棱棱地飞向天空,翅膀掠过之处,雪花纷纷扬扬地飘落,宛如一幅灵动的冬日画卷,诉说着生命与自然的奇妙共鸣。
结语·十九章论要
此回书表小雪时节,决明子以“温经散寒,活血化瘀”为纲,融七情疗法、五行生克、丹丸炮制、时辰养生于一炉,示中医“因时制宜,通调气血”之真机。正是:
赞诗曰
小雪虹藏寒彻骨,青童制方通脉络。
七情活血驱瘀滞,五味温通散阴霾。
丹丸炼就阴阳气,时辰养生体康泰。
欲知大雪御寒法,且看琼枝护岁来。
下回预告
且说小雪过后,大雪将至,天地一片银装素裹。村民们开始出现呼吸急促、咳吐清稀痰涎、腹痛腹泻等症状。决明子观天象,见北方辰星光芒大盛,寒气肆虐,叹道:“此乃‘大雪,至此而雪盛也’,寒邪直中脏腑,阳气衰微!”欲知如何以决明子温阳散寒,抵御严寒,且看下回《大雪鹖旦不鸣·寒侵脏腑温阳方》。