其中易筋经以打磨肉体，壮大生物电为主，而洗髓经则以十二门观想法为主，主张洗褪皮囊，直接追求精神上的超脱。
对普通人来说，这两种法门一个往东一个往西，难以兼修，但如果将易筋经修炼至大成再反过来看洗髓经，就会发现这两门武功其实是互补的。
而全真教武当派则是同气连枝，时武当老祖张三丰还是少林杂役，误入终南山，得丘处机传授全真教九阳神功。
后又阴差阳错学会半部易筋经，集两家之所长自创九霄真经，自此无敌于天下，开创武当派，是扶持明庭的帮会之一。
九阳神功，相传是全真老祖王重阳所创，后传于丘处机，丘处机以之创龙门派。
说到这全真教，它最初并非正统道教，属于民间流派，主张三教合一，类似于罗教。
彼时道教大部分都是家族式垄断性质，自命清高，而王重阳则是野路子出身，被其它道教流派贬低为半吊子。
指其儒学学了半吊子、道学学了半吊子、佛学学了半吊子，不承认其道教地位。
但王重阳确实是个文武双全的人才，口才和武功都是一流，尤其是收了七个好徒弟，传教传遍金国南北，全真七子又在金国王室面前多次显法，轰动天下。
自此全真教被金国奉为国教，这才有了官方正派身份。
发展到后来，丘处机目光独到，看出金国将亡，千里迢迢跑去忽悠铁木真，受铁木真赏识，自此力压道教各派，确立了道教第一大派的地位。
直到他的弟子吃饱了没事跟和尚辩经，全真大败，结束了短暂的辉煌时期。
话题扯远，王重阳从一个民间野路子，一路混成第一大派创始人，把其它道教高手打得哇哇叫，可见武功的厉害。
他的九阳神功，也是破天荒的把道教内丹法和佛教涅盘法合而为一，兼具两教所长，搞出一套内炼阳神的丹鼎法门。
九为阳数之极，九阳就是阳中之阳，谓之纯阳。
众所知之，阳为运动阴为沉静，阴神喜静，静而不动则死。
王重阳则认为人的元神本该是属阳的，是被魄所污浊，才变成阴神。
因为元神和天一样都是无形无相，所以也应该与天相合，不停地运动，这样就不会消亡了。
故而要通过丹鼎内炼之法，炼化阴渣涅盘重生，就可以阳神之身飞升，与天同寿。