说完，老人就开始教他们内功心法和剑术。这内功心法讲究呼吸和气血运行，能有效提升内力；剑术刚柔结合，变化多端，威力可大了。三哥和林洛儿聪明着呢，没多久就明白了里面的要点。
在老人细心指导下，他们一遍又一遍地练内功心法和剑术。不知不觉，太阳慢慢往西沉了，金色的光洒在山林里，美极了。老人看着他们认真的样子，满意地点点头：“今天就练到这儿吧。这两门功夫得你们以后慢慢琢磨、慢慢练，别着急。”
三哥和林洛儿站起来，又给老人行礼，感激地说：“多谢老人家细心教我们，我们一定好好练。”老人笑着说：“不客气。希望你们以后能把这两门功夫传开，帮更多的人。”
正说着，一只野兔从树林里跑出来，在不远处停下来，警惕地看着他们。林洛儿眼睛一亮，刚想追上去，被老人拦住了。老人说：“这野兔也是条命，咱不能随便伤害它。世上的东西都有灵性，咱们得尊重、保护它们。”
林洛儿点点头，停下了脚步。老人接着说：“这山林里有好多神奇的草药和宝贝，各有各的用处。你们要是有机会，多了解了解，说不定以后能用上。”说着，老人从怀里掏出一株草药，递给林洛儿：“这草药叫紫灵草，能治伤止痛，你留着备用。”
林洛儿接过草药，小心地放进怀里：“多谢老人家，我会好好保管的。”老人笑着点点头，然后转身往树林深处走去。三哥和林洛儿望着老人远去的背影，心里满是敬佩和感激。
等老人的身影在树林里看不见了，三哥说：“洛儿，今天遇到这位神秘老人，真是咱们的福气。咱们一定好好练他教的功夫，别辜负他的期望。”林洛儿使劲点头：“嗯，三哥说得对。我一定努力练。”
两人沿着山路往回走，一路上，林洛儿还在想着老人教的功夫和说的话。突然，她好像想起了什么，问：“三哥，你说这老人到底是啥身份呀？为啥住在这山林里呢？”三哥摇摇头：“我也不清楚。不过从他说话做事来看，肯定是个有本事、见识广的高人。”
林洛儿点头：“是啊，他教的内功心法和剑术那么厉害，说不定以前是个大侠呢。”三哥笑着说：“管他啥身份，能得到他指点，对咱们来说就是宝贝。咱们专心练功夫，把实力提上去就行。”
正说着，他们已经走出山林，到了山脚下。这时候，夕阳把整个村子染成了金黄色，烟囱里冒起袅袅炊烟，安静又祥和。林洛儿深深吸了口气：“三哥，今天太开心了。不仅学到厉害的功夫，还看到山林的美景。”三哥笑着说：“你开心就好。以后有空，三哥再带你出来。”
两人正说着，突然听到远处传来乱糟糟的声音，好像有人在吵架。三哥和林洛儿对望一眼，加快脚步朝声音传来的地方走去。走近一看，一群村民正围着两个人吵得不可开交，其中一个竟然是周翠兰。林洛儿眉头一皱，心里嘀咕：“怎么又是她，准没好事。”