丁胖子要做到这个成绩，7天时间，必须上强度了！
“从现在开始，每天我会对你进行2个小时的专项训练，上午1小时，下午1小时。”
“跑步减脂，不在我这个训练范围内。”
“你现在每天瘦大概4斤对吧？”
丁宏伟诧异道：“你咋知道的？”
陈一航道：“用眼看的。”
丁宏伟竖起大拇指：“老班，厉害！”
陈一航拍拍他肩膀，“别说没用的了，从现在开始，全力以赴。”
两人下了楼。
来到操场上，丁宏伟问：“老班，有个目标没？想让我跑到多少秒啊？”
“我这几天天天都在测试，每天至少比前一天快0.5秒的样子。”
“到运动会时，感觉15秒问题不大，到时候，应该不丢你的人啦！”
陈一航笑了笑。
“你小子的目标也太低了。”
丁宏伟张大嘴道：“老师，你不会想让我拿名次吧？这不可能的。”
他的头摇的像拨浪鼓。
“那群跑得快的，一个个瘦的跟猴一样，没法比。”
陈一航道：“但行好事，莫问前程。只管努力就行了，当然，”
“你如果非要个目标，不妨告诉你…”
陈一航指了指北方，“等着被清北特招吧！”
丁宏伟呵呵一笑，“老师，我要是能被他们特招，以后你就是我亲哥！比我亲哥还亲的亲哥！”