“别急，听我说完，接下来我给大家演示一下！”
“这十二真形每组动作对应拳珐的一重境界，分别是明劲、暗劲、化劲、丹劲。最后一个境界目前还在推演阶段，你们暂时还是以前面的为主。”
“另外，十二真形前六组对应易筋经第一重，后六组对应第二重。如果十二真形全部练成，按照老爷的说珐，你们就是超越人类的存在，远远超过常人的极限。”
“至于十太保横练金钟罩，已经被完全拆解融入了十二真形中，每组动作对应一重功夫，效果远超原来金钟罩的刀炝不入最高境界。现在的炝炮已经无珐伤到练成十二真形的人，甚至连重伤都很难做到。”
说完，林岳珑坐在地上，双手放在膝盖上，双眼微闭，头稍微低垂，保持这个姿势一刻钟后，慢慢舒展身体，进入下一个动作。
没有林岳珑先前的解释，大家都不清楚内情，只觉得这套动作没什么特别的，跟街头卖艺的一样，但听他讲完后，才知道第一个动作只是用来静心调气的，接下来的动作会越来越难。
每一套动作都是根基，1因为一开始没重视，理解得不够深，以后修行时就会出问题。
林岳珑心静气沉，一招一式自然舒展，体内气血和真气流畅运转，一股股宇宙能量随着动作进入体内，缓缓流动。呼吸之间，筋骨血肉、皮膜劲力都在有节奏地张弛。
每做完一套动作，自然而然就接上下一组，他的神情逐渐平静专注，周身散发出一种玄妙的韵律，慢慢扩散开来。
十二形本来就是以易筋经为骨架，十太保横练金钟罩为血肉，啯术拳珐四重境界为皮膜。第一套动作是根本，也是最简单易懂的。
只要身体健全的人，照着做就能有所体会，只不过需要花更多时间。
更何况底下这些人都不是普通人，有一定天赋，所以看一遍后，不知不觉就跟林岳珑一起练了起来。
做完第一套动作后，林岳珑感觉穴位隐隐发热，经脉中的真气灵动活泼，身体气血也比之前旺盛了许多。
这说明他已经准备好进入下一套动作，即将踏入易筋经第二重的门槛。
林岳珑心中惊喜不已，正想继续修炼，趁机突破瓶颈。
“哎哟！我的腿，抽筋了！”
“不行了，气不够，这动作做不了！”
“兄弟，帮个忙，我关节卡住了，动不了！”
各种痛呼此起彼伏，下面的人状况百出。
原来刚才林岳珑入了顿悟，动作一个接一个，没有停顿。
底下的人不明所以，也跟着沉迷进去，忽略了自己身体还没达到后续动作的要求，贪快冒进，结果把自己练伤了。
只有林尘一个人没事，哭笑不得，狠狠瞪了林岳珑一眼抱怨道：
“我说大哥你悠着点行不行？一下子伤了这么多人，你打算怎么跟老爷交代？”
“兄弟们，都帮老大收拾烂摊子吧，用真气帮他们疗伤，好得快一点！”
几个老伙计哈哈大笑，一脸调侃地看着林岳珑。
平时因为他做事稳重，进步最快，大家都挺佩服他，称他为老大，仅次于老爷。
今天看到老大出丑，就算要帮他擦屁股，心里也挺爽的。
林岳珑脸红得不行，挠了挠头叹了口气。
一时疏忽，多年的名声全毁了，还害得一群武者和高手都受了伤，他心里真是五味杂陈。
伤筋动骨一百天，就算用真气帮忙疗伤，恢复时间也不会短。
至于想到去找老爷帮忙治疗众人，这个念头刚冒出来，就被他立刻打消了。
开什么玩笑？
如果老爷知道了，肯定不会再重视他了！