第65集：治未病论
秋风卷着枯黄的苇叶掠过有熊部落的营地，轩辕站在土坡上望着远处忙碌的族人，眉头却锁成了疙瘩。今年的秋收比往年丰饶，谷仓里堆起的粟米几乎要漫到屋檐，可随着谷物入仓，一种莫名的沉闷也在部落里蔓延——已经有七个族人开始发热、咳嗽，还有三个孩童上吐下泻，连最壮实的猎手石也说浑身乏力，握弓时指尖发颤。
“轩辕，你看这陶罐里的药汁，按老法子加了三倍的紫苏，可石喝下去还是直打摆子。”岐伯的声音从身后传来，他手里捧着个粗陶碗，碗沿还沾着深褐色的药渣。夕阳的光落在老人花白的胡须上，映出几分凝重。
轩辕转过身，接过陶碗放在鼻尖轻嗅。药味浓烈得有些冲鼻，紫苏的辛香里混着一丝苦涩，那是熬过了头的艾草味。“去年这个时候，也闹过类似的病。”他指尖划过碗沿的纹路，目光落在远处正在晾晒草药的妇女身上，“那时以为是秋雨淋了寒，可今年明明晴了半个月，怎么还是躲不过？”
岐伯往火堆里添了块松木，火星噼啪溅起又落下。“你还记得去年发病的族人吗？”老人用树枝拨着炭火，“都是秋收时贪凉，在谷堆旁打盹的，或是为了赶工，啃了没熟透的野果的。”
这话像块石子投进轩辕心里。他忽然想起三天前见过的景象：几个少年在脱粒的场院里追逐，汗水浸透了麻布衣衫，就着井水咕咚咕咚灌下去；有个妇人把刚摘下的生栗子塞给哭闹的孩子，自己也剥了几颗塞进嘴里。那时只觉得是丰收的欢喜，此刻想来却处处透着隐忧。
“莫非不是天降疫病，是我们自己坏了规矩？”轩辕蹲下身，抓起一把刚收的粟米。饱满的谷粒在掌心滚动，带着阳光的温度，可他却觉得指尖有些发凉。“就像田里的禾苗，若是不等熟透就收割，难免要生虫。人若是仗着年轻，就不管时节乱吃东西，怕是也会出问题。”
岐伯捻着胡须笑了：“你这话倒是说到了根上。天地有四季，万物有荣枯，人在天地间，哪能不讲时节？春生夏长，秋收冬藏，这是自然的道理。秋收时阳气渐收，阴气渐长，本该早睡早起，收敛神气，可族人为了赶工，常常熬到月上中天，又贪那口井水的凉快，这不就是跟天地拧着来吗？”
他指着营地边缘的几棵老槐树：“你看那槐树，霜降前早就落尽了叶子，藏起了精气，等到来年开春再抽新芽。人若是学不会藏，把力气都耗在不该耗的时候，邪气自然要找上门来。”
轩辕望着那些光秃秃的槐树枝桠，忽然想起小时候跟着族里的老人进山。有次遇到暴雨，老人非要等雨停了再赶路，说“雨天走山路，容易伤了脚，还可能惊动山神”。那时只当是老人迷信，现在才明白，那是顺应天时的智慧。
“那我们不能等病来了再治。”他猛地站起身，衣角扫过火堆，带起一串火星，“就像防山洪，要在雨季前修堤坝；防虫害，要在春耕时选好种子。人要防病，也该在病没来的时候就做好准备。”
岐伯眼睛一亮，往火堆里又添了根柴：“你这想法，正是‘治未病’的道理。病发了再去治，就像渴了才挖井，斗起来才铸剑，哪还来得及？真正的医者，要在疾病还没露头的时候就把它挡回去。”
“可怎么挡呢？”轩辕追问。他想起那些生病的族人，有的是因为贪凉，有的是因为劳累，还有的是因为吃了不洁的食物，病因各不相同，难道有什么法子能一并预防？
岐伯指着天上的星辰：“你看北斗星，斗柄指东是春，指南是夏，指西是秋，指北是冬。人跟着斗柄转，就不会错。秋天要‘养收’，那就让族人早睡早起，天亮就起身干活，太阳落山就收工，别熬夜；饮食上少碰生冷，多吃些熟的谷物和果实，就像把收割的粮食晒干了存起来，人也要把精气存起来。”
他又走到营地的菜窖旁，掀开石板让轩辕看里面的储藏：“你看这窖里的萝卜、白菜，都是经过晾晒的，没了水汽，才能存得久。人也一样，秋收时要少吃那些带水汽的瓜果，多吃些温性的食物，就像给身体加层护衣，挡住寒气。”
轩辕蹲在菜窖边，看着那些码得整整齐齐的萝卜，表皮带着淡淡的白霜，确实比新鲜的硬朗许多。他忽然有了主意：“明天我就召集族人，把这些道理说清楚。让大家按时节作息，秋收时每天只干六个时辰的活，太阳一斜就收工；水井旁设个陶瓮，把井水烧开了再喝；菜窖里的食物要分好坏，坏了的坚决不能吃。”
他又想起那些孩子，转头对岐伯说：“还要让妇女们看好孩子，别让他们在风里追跑，出汗了及时换衣裳。老人常说‘春捂秋冻’，可这秋冻也得分人，孩子和老人身子弱，怕是冻不得。”
岐伯点头：“说得好。不同的人，防法也不一样。年轻人阳气盛，或许能经得起些风寒，可老人和孩子就得多加留意。就像田里的庄稼，幼苗要多施肥，老树要勤培土，不能一刀切。”
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