面对这势大力沉的肘击，林小羽不退反进！他左手闪电般探出，精准按在王猛的肘尖上，同时腰身猛然发力，右手顺势向前一送！这一送看似轻柔，却蕴含着狮拳的“弹劲”，王猛只觉一股沛然巨力传来，不由自主地向前踉跄几步，手腕上的锁控才得以解脱。
“好劲！”王猛稳住身形后赞叹道，“林师傅这力道看似刚猛，却带着一股巧劲，真是刚柔并济。”
林小羽收势而立：“王师傅的硬功果然扎实，换了旁人，刚才那一撞就得失去战斗力。”他说的是实话，刚才那一肘他只用了三成力道，主要是试探，没想到对方竟能稳住身形。
接下来的对练更加精彩。王猛改变策略，不再主动进攻，而是站稳桩功，双手护胸，任凭林小羽攻击，想借此展示双方的硬功差距。林小羽则围绕着他缓慢游走，时不时探出爪掌攻击，寻找破绽。
他的攻击刚猛有力，时而用“狮爪”点向王猛的手臂关节，时而用“狮掌”拍向王猛的腰侧，时而用“狮头”撞向王猛的肩头。每一次攻击都刚猛狠辣，却又点到即止，既展示了狮拳的威力，又没有伤到王猛。
王猛起初还能凭借铁布衫硬抗，但随着林小羽的攻击越来越快，力道越来越重，他渐渐有些难以承受。林小羽的动作实在太刚猛了，往往这一爪刚挡开，下一掌已经到了眼前，每一击都带着千钧之力，震得他气血翻涌。
“注意看小羽的发力方式！”万师傅对着摄像机讲解，“这是‘整体发力’，力量从脚底升起，经腰腹传导，达于拳爪，所以每一击都带着全身的力量，看似简单却威力无穷。配合‘震步’的稳固，既能稳定下盘又能增加冲击力。”
林小羽突然一个滑步绕到王猛身后，右手闪电般探出，爪尖轻轻按在王猛的后心。王猛顿时感觉一股沉重的力道传来，仿佛被巨石压住，连忙转身反击，林小羽却早已后退半步，出现在他的正面。
“太沉了！根本挡不住他的力道！”小赵在一旁看得眼花缭乱，“王师傅的铁布衫在他面前好像不管用了。”
王猛越打越心惊，他发现自己完全被林小羽的力量压制，只能被动防守。林小羽的力道实在太刚猛了，每一爪每一掌都带着千钧之力，震得他双臂发麻，气血翻涌，若不是他铁布衫功底深厚，恐怕早已落败。
“好了，换个方式！”陈默喊道，“王师傅用器械，小羽徒手防御，我们拍一组硬抗镜头！”
道具组很快拿来一根手臂粗的实心木棍。王猛接过木棍，深吸一口气：“林师傅，我这棍法也是有些功底的，等会儿要是失手伤了你...”
林小羽微微一笑：“王师傅尽管使出全力，我正好借机展示一下狮拳的‘金钟罩’。”他双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，神情淡然，仿佛面前的不是致命武器，而是一根树枝。
王猛不再犹豫，双手紧握木棍中段，将全身力气灌注于双臂。他大喝一声，木棍带着呼啸的劲风，狠狠砸向林小羽的左臂！这一击势大力沉，足以将青石砸裂。
“铛”的一声脆响，木棍结结实实砸在林小羽的手臂上。令人震惊的是，林小羽的手臂毫发无损，反倒是那根坚硬的木棍应声断为两截！断裂处木刺纷飞，而林小羽的手臂连一丝红痕都没有。
“我的天！”在场所有人都惊呆了，连万师傅都忍不住揉了揉眼睛，怀疑自己看错了。
王猛握着半截木棍，满脸不可思议：“这...这怎么可能？我这木棍能打断石板，怎么会...”
林小羽活动了下手臂，淡然道：“狮拳的护身诀讲究‘气沉丹田，劲贯四肢’，将全身气血凝聚于一处，自然能硬抗外力打击。王师傅的力道虽猛，但我已将气劲凝聚于手臂，自然不惧。”
“再来试试！”王猛显然不信邪，拿起另一根木棍，这次他瞄准了林小羽的后背。他助跑两步，将木棍抡圆了狠狠砸下，力道比刚才还要大上三分！
“咔嚓！”又是一声脆响，木棍再次断成两截，林小羽依旧稳如泰山，仿佛只是被一片落叶打中。
“真刀枪不入啊！”小赵惊得合不拢嘴，“这比传说中的金钟罩铁布衫厉害多了！”
接下来的拍摄更加顺利。林小羽展示了狮拳的“三绝”技法：“雄狮摆头”、“饿狮扑食”、“狮啸山林”。“雄狮摆头”时他颈部发力，能轻松撞断碗口粗的木桩；“饿狮扑食”则是在高速移动中突然扑出，能将数百斤重的沙袋撞飞；“狮啸山林”更是惊人，他一声低喝，竟能震得周围的碎石微微颤动，远处的飞鸟都被惊得四散飞起。
万师傅在一旁详细解说：“狮拳的实战要诀在于‘一力二胆三气势’。所谓力，是要有开碑裂石的力量；胆，是要有勇往直前的胆量；气势，是要有震慑对手的气势。小羽这三点都做到了极致，尤其是这气势，简直达到了‘不怒自威’的境界。”
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