“光吃药不够，还得配合外治和食疗，三管齐下才能更快见效！”梁大宽补充道，“外治用外敷药膏：取新鲜海南粗榧枝50g（干品20g）、生南星10g、生半夏10g、浙贝母15g，一起研成细粉，加入适量凡士林调成药膏，每天晚上敷在肿块上，用纱布包好，第二天早上取下，注意要是皮肤有破溃就别用，免得刺激；食疗就用海带薏米粥：取海带20g（泡发切段）、薏米30g、粳米50g，一起煮成粥，每天早上吃一碗，海带能软坚，薏米能化痰利湿，帮着身体排邪。”
人参精立刻拆解药方，怕陈阿姨听不明白，还特意举了例子：“这方子就是给您脖子上的‘硬疙瘩’办‘拆迁队’——
- 海藻+昆布是‘软化工’，俩都是海里的药，自带‘软坚劲儿’，能把‘硬疙瘩’泡软，像把干硬的泥巴泡湿，好后续处理；
- 半夏+陈皮+青皮是‘化痰工’，半夏能化‘老痰’，陈皮能化‘湿痰’，青皮能疏肝理气、化痰散结，仨一起上，把形成疙瘩的‘痰根’挖出来；
- 当归+川芎+赤芍是‘活血工’，当归补血活血，川芎能‘通血管’，赤芍能破瘀，像给瘀堵的血管‘清道夫’，把瘀血块化开，让气血能流到肿块处；
- 浙贝母+生牡蛎是‘散结工’，浙贝母能化‘硬痰’，生牡蛎能软坚散结，比海藻昆布的‘软化劲儿’更猛，能把泡软的疙瘩‘捏碎’；
- 海南粗榧是‘攻坚工’，10g先煎去毒性，它就像小尖刀，能直接扎进‘硬疙瘩’里，把痰瘀毒结的‘核心’凿开，这是其他药都比不了的；
- 半枝莲+白花蛇舌草是‘解毒工’，专门清身体里的‘毒邪’，像给身体‘消毒’，免得毒邪再长新疙瘩；
- 黄芪+党参是‘补气血工’，治疙瘩的药大多‘耗气’，这俩能补气血，像给‘拆迁队’加油，免得身体扛不住；
- 炙甘草是‘调和工’，能把所有药的劲儿揉在一起，还能保护脾胃，不让猛药伤了胃口。
外敷的药膏就是‘局部拆迁队’，直接贴在疙瘩上，药劲儿能透进去，内外一起拆，疙瘩消得更快；海带薏米粥就是‘后勤队’，帮着身体排垃圾，让拆迁后的‘场地’更干净！”