而要预防淋巴癌，只要避免这些情况，在出现发热、淋巴肿大，盗汗、消瘦，体重剧降，无力等症状的时候，要赶紧到医院检查，在医生指导下服药，等所有症状全部消失后，还必须到医院作B检查淋巴结的大小硬度活动度，每年必须作从从健康体检。 星辰的声音带着惋惜，也带着警醒要特别注意：夜间盗汗，体重下降、疲劳无力。这些症状虽然容易和感冒、劳累混淆，但只要持续超过两周，就应该尽早去医院检查。尤其是长期接触腌制品、过度劳累、卫生条件差，或者有免疫缺陷、EB 病毒感染史、家族淋巴瘤史的人，都是高危人群，更要定期体检。”
高岚着急地说：“只要随时检查，感冒后也要复查淋巴结情况吗？”
“对！只有这样才能真正起到预防癌症的效果。当然每年体检，有任何不适立即到医院，不管出现什么情况都要及时到医院检查治疗！”星辰点点头大声地说。
作为特别病例，患淋巴癌后的饮食也得特别注意，如果有兴趣可以参考一下下列事项。
在饮食上要十分注意了严格限制或避免的食物——
1，高糖、高盐、高脂肪食物
高糖食物：甜点、含糖的饮料、精制糕点等可能促进炎症反应，削弱免疫细胞功能。
高盐食物：腌制食物（咸鱼、腊肉）、加工肉类的亚硝盐含量较 高，可能增加代谢负担。
油炸及油腻食物：炸鸡、肥肉等可能加重消化负担，影响营养吸收。
2 加工食品及含添加剂食物
香肠、罐头、膨化食品等防腐剂、人工色素可能干扰机体代谢。
3 酒精及含酒精饮品
酒精会抑制骨髓造血功能，降低白细胞水平，影响放化疗效果。
二根据个体情况需谨慎食用的食物比如
1生食或未煮熟食物，生鱼片、半熟鸡蛋、未灭菌乳制品等可能携带细菌或寄生虫，增加感染风险。特别是化疗后白细胞低下时。
2，易引发过敏或刺激的食物
辛辣食物：辣椒、芥末可能刺激消化道粘膜，加重治疗期间的恶心、呕吐。
致敏食物：部分患者对海鲜、芒果等过敏、需根据自身情况调整。
3 可能含致癌物质的食物
霉变食物(变硬坚果，变质谷物)含黄曲霉毒素、熏烤食物含苯并芘，均可能增加健康风险。
其它注意事项
一是营养均衡 优先选择高蛋白比如鱼肉、豆制品，高纤维比如燕麦、西兰花，富含抗氧化成分比如蓝莓、胡萝卜等食物，维特体重和免疫力。