他指着 “调理反馈” 栏：“你想想，当初你痛风发作，疼得直打滚，现在通过饮食控制和功法锻炼，尿酸值降下来了。要是把这些变化都记在档案里，往后其他学员遇到类似情况，就能照着你的经验来，这就是‘互助’的意义。” 陈宗元顿了顿，语气缓和了些：“而且，让你自己填写，是让你真正参与到自我管理中来。你亲手写下的血压值，比别人替你填的，更能让你重视自己的身体。”
老郑皱着眉，没说话。他心里觉得陈宗元说得有道理，但还是觉得填表格麻烦。这时，王大爷被儿子背着走了过来，他手里拿着档案册，虽然身体还不能完全自理，但眼神很亮。“老郑啊，宗元说得对！” 王大爷的声音有些沙哑，却很坚定，“俺以前觉得中医调理是‘瞎折腾’，现在练了两个月金刚功，能扶着墙走路了。这档案，俺让俺儿子帮俺填，每一笔都记着俺的进步，往后俺要凭着这档案，证明民间中医也能调理好大病！”
周围的村民也纷纷附和。“老郑，填档案不麻烦，俺教你写！”“是啊，往后咱的健康数据都记在上面，镇卫生院的医生看了也能更好地给咱指导。” 阿梅也走上前，笑着说：“郑叔，填写其实很简单，血压值我帮你看着，你照着数字描就行，慢慢就会了。”
老郑看着大家真诚的眼神，又看了看陈宗元手里的档案册，终于松了口气。“行吧！” 他拿起档案册，挠了挠头，“那俺就自己填，要是写得不好，你们可别笑话俺！” 陈宗元笑了：“怎么会笑话你？你能主动填写，就是进步！”
说着，陈宗元领着大家走进互助中心。教室里，新刷的白墙上挂着《健康档案填写指南》，还有王桂芳制作的 “六经辨证” 彩色卡片，新增的 “西医对应病症参考” 栏目格外醒目。墙角的柜子里，整齐地摆放着县医院捐赠的血压计、听诊器，还有林月娥带领妇女缝纫组制作的艾灸布包，上面都印着 “互助中心专用” 的字样。
陈宗元拿起血压计，递给老郑：“来，老郑，先量血压，然后咱们一起填档案。” 老郑接过血压计，笨拙地套在胳膊上，阿梅在一旁指导他操作。“收缩压 135，舒张压 85，郑叔，你血压控制得不错！” 阿梅报出数值，老郑点点头，拿起笔，一笔一划地在档案册上写下 “135/85”。虽然字迹歪歪扭扭，但每一笔都很认真。
周围的村民也纷纷行动起来，有的量血压，有的填档案，教室里热闹而有序。赵秀芬帮着不识字的阿婆填写 “基础信息”，李二狗则拿着笔，对着 “功法打卡” 栏发愁，陈宗元走过去，耐心地教他：“你每天练了金刚功，就在‘是’那一栏打个勾，没练就打个叉，很简单。” 李二狗跟着陈宗元的样子，在 “是” 那一栏画了个歪歪扭扭的勾，脸上露出开心的笑容。
就在大家忙着填档案的时候，陈宗元突然发现，好几个老年学员都围在阿梅身边，脸上带着为难的神色。原来，这些老人大多不识字，就算有人帮忙填写 “基础信息”，但 “饮食记录” 和 “调理反馈” 需要每天填写，总不能天天麻烦别人。
陈宗元皱起了眉头。这是他之前没考虑到的问题。互助中心的学员里，超过一半是老年人，其中不少人不识字，无法独立填写档案。要是这个问题解决不了，标准化档案就成了摆设，自我管理也无从谈起。
他走到教室中央，拍了拍手：“乡亲们，大家先停一下。” 村民们都抬起头，看着陈宗元。“刚才我发现，不少老年学员不识字，填写档案有困难。这是俺的疏忽，没考虑到大家的实际情况。” 陈宗元的语气带着歉意，“咱互助中心是为大家服务的，不能因为档案填写难，就把老人排除在外。现在，咱们一起想办法，看看怎么解决这个问题。”
教室里安静了下来，大家都陷入了沉思。赵秀芬首先开口：“宗元哥，要不俺们成立一个‘帮扶小组’，让年轻学员一对一帮助老年学员填写档案？” 李二狗接着说：“俺觉得可以用画图的方式！比如吃了猪肉，就画一头猪；练了金刚功，就画一个人练功的样子，这样不识字的老人也能自己记录。”
王桂芳也提出了自己的想法：“俺可以把常见的食物、功法都画成漫画，印在卡片上，老人填写的时候，直接把卡片贴在档案册上就行，既方便又直观。” 老郑则挠了挠头：“俺觉得还可以用录音的方式，老人说自己的饮食和身体情况，年轻学员帮着录下来，再整理成文字填进去。”
大家你一言我一语，提出了各种各样的建议。陈宗元认真地听着，心里渐渐有了主意。他笑着说：“大家的建议都很好！咱们就结合这几种方法，解决不识字学员的档案填写问题。”
他当场做出安排：“第一，成立‘一对一帮扶组’，每个年轻学员负责帮助两位老年学员，每天花十分钟时间，帮他们记录饮食和调理反馈；第二，王桂芳负责制作‘漫画记录卡片’，把常见的食物（比如米饭、猪肉、蔬菜）、功法（金刚功、八段锦）、身体感受（舒服、疼痛、一般）都画成漫画，方便老人直观选择；第三，阿明负责用手机录音，对于行动不便的老人，每周上门一次，通过录音的方式收集信息，再整理成文字填入档案。”
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