弟子：好的，感谢师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父，我的气珠就已经进入丹田了，就昨天晚上进的，但是有很严重的不适的感觉。就是觉得丹田的位置就是异物感很明显，很胀，还有一些牵扯的痛。老师我想问一下，那个丹田处觉得有异物感，到底是我的幻想还是说真的会有这种感受？
圆觉师父：是因为你意识向潜意识转化没有完成，意识干扰潜意识，也就是说你的实证是霸王硬上弓的，你只需要观手就行。至于说他到哪是他的事儿，你只需要观手。
弟子：那只需要观手。因为刚刚就您在答疑的时候，我就边听您的答疑就边在那观，就是在转，就发现这个丹田和手在同时转。原来观丹田觉得感受比较明显。那现在您的建议就是说还是观回手，是不是？
圆觉师父：对观手，通过观手完成意识向潜意识转化，意识向潜意识转化完成之后这些问题都迎刃而解了。
弟子：那就是正常他是不会疼的，是吧？
圆觉师父：正常是非常美好的。
弟子：那明白了，那我就继续观手了，感恩师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父好。我想问您一个问题。我在观手转圈的时候，我就是有的时候头晕，在这种情况下，我是继续转，还是休息？
圆觉师父：都可以，休息也行，继续转，还行。继续这样做的好，他自然会解决。
弟子：是这样的，因为最近可能有点累了，就是坐的时候，几乎每一次最后都出现头晕。有时候我就觉得坚持坚持吧。然后就有时候坚持，反正每一坐，就是能坐个15~20分钟下来，就是觉得挺累的。好像这个气血就跟不上去。那个头晕就是脑袋顶上好像那种有时候发麻。有时候觉得那脑袋顶上好像是空的那种，就是空的那种感觉，就是气血就上不去那样的？
圆觉师父：你唯一关注气机就行，其他什么都不用管。气机明显一切都会解决的，能明白吗？
弟子：那我知道了。尽管是这样吧，但是整体来说吧，一天坐个三四次，每次也就是15~20分钟吧，整体来说的话，整个身体还是觉得是比之能好一些了，感觉是。就是身体上面障碍比较多。然后我就真的是能体会到那种心物一体，真的是这种身体现在这样的状态，可能是这一两年的状况形成这种心物一体，真的就是老师说的那种原理。但是做起来也不是说一下子就是能消去那样的。所以我就是这样的情况。然后，老师我想问一下，睡觉之前能不能做这个？我怎么觉得，睡觉之前做这个反而有精神了。
圆觉师父：这些都是因人而异的，灵活处理就行了。
弟子：好，我知道了，感恩师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父好，我想请教一下师父，就是我现在正好这一个多月了。我想问一下，就是气机之后，我前面观气机之前，他就是那个什么？就是身体的所有觉受，就是冷，就是热，这些麻、跳动这些，全部我都通通抛弃了。就不管他。我就严格的按照老师的这个标准，然后就是意识向潜意识的这个转化。然后很快就会出现丹田的跳动，就是一个小气珠在跳动。随之而来的就是后面的这些变化。老师我想问您的，就是这个境界之后，他转入了另外一种境界。就是说我能清晰的可以看到念头与念头之间的距离，就是可以看到念头了。这个怎么形容？就说比如说一个豆芽，他就是突然之间，一夜之间他长大了。我只能就是说那个豆芽长大了，我就能感觉到他怎么过了一夜之间长大了。但是，在那种状况下，就说豆芽刚刚出一个小头，我就知道了，索性就是比以前，我不是身体很放松的情况下，然后就特别放松。但是在那种状态下，身上特别紧，就紧紧的，感觉紧了一下之后，就是比之前要紧了之后，然后就说是这个念头与念头，我能看到念头了。但是反而就是观不住了。就是这种就是观不住了。他前面这个就是心物一体，就是好像是这个潜意识达到一定状态下，他突然就把我带到这种状态下了。就是我可能表达，可能就是这种感觉。他不像前面的那种，是那种死静，就是那种静，他好像是那种死静的，好像有种那种死的感觉。但是突然进到另外一种境界吧，他好像有点就是清明的那种静，反正心里面是特别清楚。就是观不住。就是观不住，我就要跳出来。跳出来之后，他就像那个秒踢一样，他就把踢出去了，踢出去之后，就回到静的这种状态。但是静的状态吧，慢慢就恢复，这个身体的这种感受就慢慢恢复了。之后的状态是，没有身体感受的，然后他就慢慢恢复身体的感受。但是他也不是就是完全恢复，就是呼吸他就慢慢变得特别细。那会儿我就想办法我就再进。我就这么进进出出，进进出出的，就感觉后面的这种境界，我觉得比前面进步了？还是就是说是我掉坑里了。我想问一下师父。
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