王硕听到兔爷的话，不仅大喜，立马盘坐下来，重新把识海中的经文研读了一遍，随着对经文的理解，好像抓住了一丝明悟，又好像对万物多了一层了解，包括它们的产生，他们的组成原理及组合成分。
灵液还有灵丹都是，万物的精华相互组合搭配，激起它的最大作用。
王硕瞬间眼睛亮了起来！
我一定要在炼丹的道路上，成就一番作为，让王家，让曾经看不起我的，都刮目相看。
随着王硕心态的升华，好像浑身充满了力量，正在这时，识海一震，忽然一篇新的经文出现在识海中。
“混沌锻体诀”
这是一部锻体的经文，阐述的是，人的身体和万物一样都是由不同细胞组成的，需要相互搭配，产生共振，激起最大的力量，看到这里，王硕的信心更加坚定了，对未来充满希望！
一会儿王硕便把整篇经文默记下来，于是脱掉上衣，落出瘦弱的小身板，把铁锅里的灵液涂满上身，按照锻体诀的要领，运转锻体法门，不会儿上身的灵液被皮肤吸收，随着一股窜心的痛感遍布上身，整个上身皮肤表面泛起一层淡淡光晕，皮肤也变得白里透红，汗毛眼都好像一张一吸的，王硕强忍着疼痛，继续运转锻体法门，直到灵液被完全吸收。
随着继续炼体，那层光晕没入肉身之中，返璞归真。
整个过程用了两个多时辰，王硕才收了功法，感觉手臂及整个上身都更加强大了！自己至少有500 金的力量！感觉王勇再来挑衅自己，一拳就可以把他打爆。
王硕挥舞了一下拳头，好像有无穷的力量！锻体诀已经达到入门层次了！
这时忽然闻到一股臭味，他左右环顾一圈，没有发现什么。
“王小子，别找了，看看你身上”兔爷发话了。
好恶心啊！
王硕看到自己身上析出一层黑黑的散发臭味的粘液，不禁一愣。
“这都不懂，这就是锻体诀再加上初级的炼体液，起到洗髓伐毛的效果，排除了身体里的杂质”兔爷调侃道。
于是王硕赶紧冲洗了一下身体，重新换了一身衣服。
继续盘坐下来，和识海里的兔爷聊了起来，看样子我这羸弱的身体，可以修炼了，王硕不仅大喜。
“兔爷，我也是很厉害吧！”
“王小子，不要骄傲，你这还是刚刚起步，在丹道上还有很长的路要走。
你现在只能炼制灵液，也就是丹童级别，炼丹师也分为九级，丹童，丹徒，丹师，大丹师，丹宗，丹王，丹圣，丹皇，丹帝，丹师以上每级又分上中下三品。
炼丹可以作为一种艺术，炼丹的过程相当复杂，需要反复实践和实验才能真正掌握，对丹师来说是一种挑战和成就感，同时由于丹药的多种多样，有些丹药可以产生奇妙的效果，丹师可以通过炼丹追求心灵上满足感。
炼丹也是一种苦差使，得耐得住寂寞，不要拘泥于传统丹方及操作手法，总之需要你慢慢领悟…”
兔爷一番话讲下来，使王硕深感受益匪浅。
“王小子，不要好高骛远，炼丹术要慢慢积累，先看看锻体诀吧！把自己境界搞上去，才是现在首要目标，我要休息了，你自己好好领悟吧！”
随之就没有了兔爷的声音。
“如今虽有兔爷为伴，指导自己修行，但自己的身体的确太差了，要想在丹道上有所作为，必须修为搞上去，自己可以说并没有修炼过，我要丹武同修，让世人瞻目高看。”
这般想着，很快他便是于床上盘坐了下来，闭目进入修炼状态之中。
混沌锻体诀上篇经文一直浮现于识海，按照经文中的窍穴运行路线，不断提升。
“嗡！”
转眼两个时辰过去了。
让王硕欣喜的是自己的天赋还不错，又有不小的进步。
锻体诀是先熬炼皮肤，再是筋骨，最后到内脏，当上篇炼成，只是身体单独的力量就相当于筑基期的身体强度，只靠身体的力量就可以和筑基期修士比拼。
但王硕又深深感到，只是练体，只能把自己羸弱的身体强壮起来，但只是炼体在丹道上是走不远的！
如何获得炼气功法呢！王硕不禁眉头紧锁！
哎！还是好高骛远了！一步步来吧…
先把身体素质搞上去 才能进一步考虑炼气，饭要一口一口吃，境界要一步一步提升。
王硕知道锻体并不是运转经文，就能炼体，必须在运转锻体法门同时熬炼皮肤打磨筋骨，淬炼内腑。
锻体诀里除了锻体经文，还有附带很多磨练身体的方法。
其中有一个叫做“贴身靠”，就是运转锻体法门凝聚背部力量，整个后背往后猛撞，后面无论是树木，石墙等坚硬物体都可以作为练习道具，功法里有介绍，这一招炼到大成，背部能产生万金巨力，用于近身搏斗是很有助力的。
小院里正好有棵大树，正适合王硕练习。
于是小院里就有了 王硕汗流浃背的身影，自从母亲去世后，王硕责无旁贷，整个心里只有修炼再修炼…
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