“郑师父，怎么才能快速掌握太极拳？”
休息的时候刘莽一边喝着茶一边向郑三笑请教。
“没有什么诀窍，要么水到渠成，要么全靠顿悟。水到渠成胜在根基牢固，不过需要日复一日，年复一年，有可能几年都没有寸进，这就需要足够坚韧的意志支撑才有可能学会，所以这样的人我们通常称之为内秀，也就是所谓的大智如愚。”
刘莽听到这里不禁脸一黑，记得颜丹青和宋文曾经就夸过自己是属于内秀型，大智若愚的人才，原来是这么一个情况。
“至于顿悟，那就说不准了。”
郑三笑喝完茶，站起身活动这关节：“按照你目前的拳意以及心态，顿悟对你来说应该比循序渐进还难，不过参照你曾经的经历，说不定下一秒你就顿悟会给我看，所以这方面的事情你不能急。你一着急就容易落入窠臼，也就是佛家的着相，和太极之道背离的更加远了。”
郑三笑说完，对着阿奴招了招手，阿奴在红木椅子上盘坐好，摆好五心朝天姿势，郑三笑才帮着阿奴走劲，等走完之后让阿奴跟着郑三笑的节奏运气。
郑三笑还是用着拍打刘莽的那一根短棍，不过比起刘莽来说，对于阿奴明显要柔和多了。棍尖如同些毛笔字一般笔走龙蛇，滑到哪里，阿奴的气也就明显的到了那里。
偶尔有些滞后，这个时候阿奴接着原来的行气路线运着气，而郑三笑则在这个位置的前后两个穴位节点用短棍帮着阿奴顺气。偶尔还需要上手，这个时候时候郑三笑把气运得脸都憋红起来，右手偶尔成剑指，偶尔半握拳用拇指压着经络的路线缓缓移动。
不过郑三笑这样用力，到了阿奴身上则连衣服都没起褶，这是郑三笑对于内劲举重若轻的掌控力，看得在一旁的刘莽羡慕不已。
差不多半个小时之后，郑三笑才起身站直身体，放松着筋骨，同时眼睛依旧盯着阿奴，而阿奴则依旧保持着原来盘坐的姿势，在慢慢的收功。
“老喽，以前能持续做差不多半个时辰举轻若重的动作，现在做半个小时举重若轻的动作都难了。不然阿奴修养得会比现在好一些。”
“郑师父，我开始还以为您会以食疗的方式来帮忙调养，想不到是以行气走气的方式。”
郑三笑摇了摇头：“食疗方面来说确实有足够的奇效，不过这需要经年累月的进行，而且华夏内家的武功，饮食方面大同小异，所以没有多少差别。”
“而且阿奴以前的饮食习惯一直都很好，不过跟了你之后吃那个所谓的药膳，她如今的整个身体药力比较重，所以食疗对于她来说还不如让她暂时吃得清淡些，让她身体的新陈代谢能够及时化解她身上多余的药力。”
刘莽听到这里有些郝然：“这次收假后我一定好好的调整食堂药膳的供应量。”
“也没有必要，像阿奴一直都有食疗进行辅助，所以本身药力要比普通人高得多，而不论俱乐部和工作室的成员，绝大多数都没有这样的条件，因此多用药膳补充元气以及配合着练武改善身体，这是好事。”
等阿奴休息好之后，刘莽就带着阿奴回了荷风馆这边。
已经大年初二，因为刘父刘母离家来到这边，人生地不熟，所以也不需要走亲访友，倒是刘莽过去半年里在边也算扎下了根，举办了几次的盛典活动，也邀请了一些人，除了不是本地的回各自老家过年的客户朋友之外，稍微亲近的刘莽还需要去走动，一些需要做场面的也需要送些礼品上去。
这方面能提前的已经在年会的时候已经送了，剩下的张楚也帮自己准备好了，所以下午的时间，刘莽就让阿奴陪着自己开着商务车拜访了十多个朋友，至于送礼的则安排了何家庆送了二十多家。
陈慎言跟着吴有用学习着咏春，陈慎恪也跟着学习，不过按照吴有用所说，陈慎言突破进入宗师境界，如无意外，到龙虎斗活动结束之前，都不可能了。至于打酱油的陈慎恪，有可能需要下辈子了。
至于跟着周恒学习八极拳的陈慎义、陈慎民，倒是已经练得有模有样，不过在刘莽看来也就花花架子而已，没有八极拳硬扎硬打的气势，依旧还在形意八卦掌的拳意上。
看目前的架势，总体来说，进步并不算多，连一直靠开挂的刘莽如今也成了无头苍蝇，天赋上比刘莽差太多的自然在这几天的时间里看不到明显的成长。
刘莽去拜访廖成龙的时候，大冬天的廖成龙还穿着一套短打，整个人隐隐冒着汗气，集训协会内部的成员们，而金随波也是一副同样的打扮，在一旁记录着什么。
其它的武术大家们大多也在培训着门下的徒弟，看来这一次为了龙虎斗的活动，大家都在拼着。
晚上的时候到提前联系好的张建国家拜年，整个年就算已经过得差不多了。
初三的时候，刘父刘母为了避开接下来两天更加拥挤的春运，大早上就去赶滇地的高铁，回去拜晚年。
送走了刘父刘母之后，刘莽和阿奴在高铁站旁边等到中午，接到了陈老爷子一家。
“小莽，几个月不见，精壮了不少，看来武功精进得很快嘛，待会有时间我们切磋切磋？哎哟~老婆，你干嘛拍我？”
刘莽开着车，陈瑾忠坐在副驾驶捂着头看向后面。
樊素素将手缩了回去两只手抱着小小陈：“一天到晚就知道切磋，忘记了我们为什么要来这边拜年了吗？到了这个节骨眼还不忘切磋武功。爸，你看看忠哥。”
陈老爷子双手拄着拐，在闭目养神，闻言问刘莽道：“小莽啊，三笑哥现在的情况，你再和我们讲讲。”
陈瑾忠顿时嘿嘿一笑，樊素素接着跟陈老爷子说道：“爸，您看忠哥~”
陈老爷子这才慢悠悠的说道：“你们别一个说一个，这件事你们两个都有责任，小忠你也是，都已经过了不惑之年了，阿奴这样都成宗师了，你还没成为大家，还不收收你那性子，多跟着小孝学……算了，不学他也罢，小莽，你再讲讲吧。”