9月5日，多哈世锦赛第10比赛日。
当天下午，马上赢一直在休息之中，直到下午17点，张金华教练召集国家马拉松队所有成员，大家一起在自助餐厅，吃了简单的晚餐。
晚上18点，马上赢和国家队一起，乘坐大巴车，来到了哈里发体育场，参加最后一个比赛日的赛事。
19点05分，男子1500米的决赛开始了，马上赢和盛夏出场比赛。最后，马上赢以3分29秒12的成绩，夺得了冠军。盛夏，获得了第7名。
在这一场男子1500米决赛中，马上赢执行了跟人战术，从头到尾，牢牢跟住了来自肯尼亚的1500米高手，然后在最后的冲刺时刻，超越了他，以微弱的优势，赢得了冠军。
当天晚上21点30分，男子米决赛正式开始，中国选手蒲大河获得了第9名的成绩，盛夏由于在1500米决赛中，耗费了不少的体力，最后获得了第15名的成绩。
至此，国家马拉松队，在本届多哈世锦赛上的比赛任务，圆满落下了帷幕。总体上，获得了4金1铜的好成绩，同时，除了马上赢和何潇潇之外，其他的年轻队员，也取得了不错的成绩，得到了在世界大赛上的锻炼经验。
第二天，9月6日上午，国家马拉松队一行全体成员，和国家田径队的其他成员一起，乘坐飞机返回了北京。
就在众人在飞机上休息的时候，有关多哈世锦赛第10比赛日的相关新闻报道，开始在国内的网络传播开来。
《多哈世锦赛男子1500米决赛，马上赢夺冠！》
《3分29秒12！》
《中国队7金，金牌榜上第2名！》
《国家马拉松队4金1铜！》
《人物专访：马拉松之神！》
《神奇的赛程，神奇的马上赢！》
《马上赢缺席男子米决赛的根本原因！》
《中国田径崛起之路！》
......
……
到达北京之后，已经是深夜时分，马上赢也就没有回去明光花园，直接在国家队西山基地住下。
第二天，9月7日中午。
国家马拉队全体成员，在西山基地食堂，举行了一次盛大的活动。第一，是为了庆祝国家马拉队在本次多哈世锦赛上的完美成绩，第二，是为了给国家马拉队男队队长于力，举办一个内部的退役仪式。
“各位！今天是一个高兴的日子，本来这个庆功活动，应该在多哈就可以举行，但是时间有限。现在我们回到了西山基地，我们有的是时间。今天的第一个活动，是庆祝多哈世锦赛的成功。现在，我们请于根法老师，先给大家讲两句！”张金华教练说完，开始带头鼓掌。
众人纷纷鼓掌。
“张教练、周教练、李教练，各位队员，我从法大借调来到国家队工作的这段时间，特别的快乐，尤其是我们大家一起，在世锦赛的比赛中，团结一致，精诚合作，取得了伟大的成绩……”于根法老师说了大约3分钟的时间。
“哈哈！于根法老师，说的很好！接下来，我们有请女队队长何潇潇，为大家说两句。”张金华教练继续点名道。
“各位教练，各位队员，我们国家马拉队，在本次世锦赛上，取得了不错的成绩，但是我们女队的成绩，还有很大的提高空间。请大家监督，我们女队全体队员，一定不会让男队队员，一直赢下去的！”何潇潇认真的说道。
“潇潇，什么都好，就是好胜心强。没关系，慢慢来，女队成绩的提高，不是一天两天的事情。接下来，我们有请马上赢同学，为大家说两句。”张金华教练乐呵呵的说道。
“各位教练，各位队员。世锦赛的比赛结束了，我们从多哈世锦赛的比赛中，学到了很多经验和教训。这些实战的经验和教训，是最宝贵的。明年，就是东京奥运会年了。希望我们国家马拉松队，在备战东京奥运会的过程中，一切顺利！”马上赢高声说道。
“马上赢同学说得很好。居安思危。一句话不提在世锦赛上获得的荣耀。就已经把目光看到了明年夏天的东京奥运会。这就是高瞻远瞩！接下来，老周，你说两句？”张金华教练大笑道。
“……”
“好的。各位。接下来，我们进行今天的第二个活动。从今天开始，我们男队队长于力，就正式退役了。在退役之后，于力将要回到云南体育局系统工作。依旧在我们体育系统之内。现在，我们有请于力，为大家讲两句。”张金华教练继续主持道。
“张教练、周教练、李教练、于老师、各位男队队员、各位女队队员。光阴荏苒，岁月如梭。我和大家，已经度过了数个春秋。在我调入国家马拉队之后，得到了所有人的关心和照顾，也一步一步，从一名新队员，发展成为一名老队员。随着年龄的增大，以及马拉松体育竞技水平的降低，尤其是近一年来，这种感觉特别的明显。所以，我想到了退役。”于力说到这里，停顿了一下。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！