“蹲下！
稳住，不要乱晃！
谁要是想调整姿势，记得喊报告！”
“报告！”
声音落下，“扑通”一声，高大壮从桌子上摔了下去，四肢朝天。
“教官，这桌面太小了！”
“那是因为你太胖了！
别废话，赶紧起来，给我蹲好了！
你们要是再有一个人摔倒，那就多蹲一分钟！
能不能蹲好？要蹲多长时间？你们看着办！”
这下，菜鸟们不仅安生了，就连精气神都好了许多。
就在这个时候，门外突然响起了敲门声，紧接着就推开了一道门缝，露出了刘津文的身影。
“教官、额”
可能是被屋里的场面吓到了，刘津文刚开口，就愣在了原地。
“什么事？”
“啊！哦，那个，教官，你能不能出来一下？”
见到刘津文如此反应，张焱不禁笑了笑，然后才朝门口走去。
看到张焱离开，许多菜鸟都暗自松了口气，原本紧绷的身体也就放松了下来。
“把腰挺直，目视前方，下颚收起来，往回收！”
“一个个的连蹲姿的动作要领都忘了，干什么吃的？”
“这才是假期的第一天，你们就松的跟吊一样，以后得松成什么样啊？”
……
教官们说了没几句，张焱就回来了。
“老张，什么情况？”
“嘟嘟嘟嘟——
所有人员，收拾一下，下楼集合！”
等外面的声音落下，张焱冲大家耸了耸肩膀。
“收拾一下，准备集合！”
说完，他才扭头看向菜鸟们。
“全体都有！起立！”
伴随着几声惊呼和惨叫，菜鸟们用最快的速度站了起来。
“把凳子摆放好！
东西全都带走！
给你们三分钟的时间，解决个人问题，然后到楼下集合！
谁要是耽误了，后果自负！”
张焱一边说着，一边还冲菜鸟们指了指手表。
“立刻，马上，消失！”