圣龙历2008年，汉献帝康平五年初，少林寺举行第一届武僧比武大会，凡是进入前二十名的变有资格进入圣堂修炼，此次盛会武僧一禅邀请了武当仙山、昆仑山等众多仙山门派，不过绝大部分都仅仅是派来代表，仅有少林寺门下虎威镖局、天象镖局、五虎断刀门等少林神门弟子各位掌门人前来，不过汉献帝李治派遣黄门侍郎叶靴前来祝贺。入夜，方丈院仍然亮着灯，武僧一禅手里拿着一本易筋经古本，少林绝学易筋经拥有打通人体一百七十二根经脉的功效，同时洗精伐髓更是一绝。在易筋经身边放的则是另一本少林绝学洗髓经，武僧一禅翻开洗髓经第一页上面有两个字洗髓——如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡，忘却生与死。明者独惊醒，黑夜暗修为。抚体叹今夕，过去少一日。无常来迅速，身同少水鱼。显然如何救，福慧何日足，四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。默视法界中，四生三有备，六根六尘连，五蕴并三途，天人阿修罗。六道各异趋，二谛未能融，六度未能具。见见非是见，无明未能息。道眼未精明，眉毛未落地。如何知见离，得了涅盘意。若能见非见，见所不能及。蜗角大千界，焦眼纳须弥。昏昏醉梦间，光阴两俱失。流浪于生死，苦海无边际。如来大慈悲，演此为《洗髓》。须侯《易筋》后，每于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。朔望及两弦，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。谦和保护身，恶疠宜紧避。假惜可修真，四大须保固。柔弱可持身，暴戾灾害逼。渡河须用筏，到岸方弃诸。造化生成理，从微而至着。一言透天机，渐进细寻思。久久自圆满，未可一蹴企。成功有定限，三年九载余。从容在一纪，决不逾此期。心空身自化，随意任所之。一切无挂碍，圆通观自在。
隐显度众生，弹指超无始。待报四重恩，永减三途苫。后人得此经，奉持为宗旨。择人相授受，叮咛莫轻视。武僧一禅看完数十页经文才恍然明白，淡淡的说道：原来需要先练成易筋经至大乘方可修炼洗髓经，易筋经大乘即为大乘大圆满先天涅盘境，如此方可修炼事半功倍，可惜我如今的易筋经修为仅有小乘大圆满先天法外宝相境，如此需要先将易筋经修炼完毕。如此极好！忽的一声武僧一禅吹灭了灯火，然后端坐在大床上，而此时一个黑影闯入少林寺塔林内，黑影看着塔林一阵笑着说：听闻，少林寺塔林内拥有不少舍利子，如此可就便宜我了。却不料，打扫少林寺塔林的武僧空远出现在黑衣人面前。