“这就是标准的俯卧撑，你们做的时候，就按照我的标准来。我数一个，你们做一个，嘴里还要‘嚯’的一声叫出来，这是气势，气势很关键。”王荣锦站起来，拍拍手上沾着的沙子，非常自信地说，“我告诉你们，我猛得很，有时候我猛起来，连我自己都会觉得害怕。”
班排长在连部开会，九七年的老兵们几乎没人趴下，而新兵们却是没得选。
他们听到“趴下”的口令后，便开始“吭嗞吭嗞”地做起了俯卧撑。
完成一百个俯卧撑，对于入伍快半年的新兵们来讲，不算太难，但是要以标准来论，那可就不好说了，毕竟“标准”这个东西，全凭一张嘴。
“六十八，六十八......”王荣锦站在队伍前面连喊了几声，可是此时能放下身体再撑起来的人，却寥寥无几。
趴在地上的人，有侧着身子甩手的、有双手撑在地上一动不动的、有嘴里喊着“呀呀呀”给自己加油打气的......
“不行了吧，我再做几个标准的俯卧撑，让你们瞧瞧。”王荣锦随即趴在地上，又做了四五个标准的。
这次做的时候，他的动作更慢，而且难度更大。说白了，他就是故意刁难新兵。
十来个新兵好不容易把一百个俯卧撑坚持做完，大家起立放松不到一分钟，王荣锦说，接下来的训练内容是，一百米冲刺。
听说要冲刺，队列里立即传出一阵长吁短叹。
一百米冲刺还算可以了，不管怎么样，它只有一百米，再累也只有哪么十几秒的时间。梁荆宜心中稍感安慰。