这日,赵卫国扶着楼梯,竟自己慢慢走下了楼。阳光洒在身上,暖洋洋的,他走到老槐树下,摸了摸粗糙的树干,心中百感交集。往日里牌桌上的欢声笑语,如今已杳无踪迹,只剩下空荡荡的石桌石凳,积满了落叶和灰尘。他想起张建军、王援朝和李建国,心里一阵酸楚,便掏出手机,给他们打了电话,告诉他们自己的病情好转了,推荐他们也去找陈墨卿看看。
张建军在电话里叹了口气,说自己腿脚不便,老伴正打算推着轮椅带他去;王援朝说自己正愁着心口总闷,听了赵卫国的话,立刻让儿子预约了陈墨卿的号;李建国的老伴接了电话,说李建国虽然说话不利索,但听说能治病,竟激动得哭了。
赵卫国挂了电话,望着老槐树,心想:哪有什么槐荫魔咒,不过是不懂养生,寒邪入体罢了。中医的智慧,便在于从生活的细节里,找到病因,对症下药。这老槐树本无错,错的是他们,不懂顺应自然,不懂爱惜身体。
他在槐树下站了许久,直到夕阳西下,才慢慢走回家。晚风拂过,槐树枝桠轻轻晃动,像是在与他告别,又像是在诉说着什么。赵卫国知道,他的身体,正在中医的药石调理下,慢慢找回往日的活力,而那场因槐荫而起的“魔咒”,也终将被解开。
第四卷 导引辅疗 固本培元功
赵卫国的病情日渐好转,咳喘胸闷之症基本痊愈,每日除了服药,还按照陈墨卿的嘱咐,练习中医导引之术。陈墨卿说,药石治病,导引固本,二者结合,方能长治久安。
陈墨卿教给赵卫国的,是一套简单的呼吸吐纳之法,名为“养肺功”。每日清晨,赵卫国便来到小区的小花园,找一处安静的地方,盘膝而坐,双目微闭,双手放在膝盖上。先深吸一口气,将气吸入丹田,再缓缓呼出,如此循环往复。吸气时,想象着清新的空气涌入肺部,滋养着肺叶;呼气时,想象着体内的浊气、寒邪,随着气息一同排出体外。
除了呼吸吐纳,陈墨卿还教了他几招八段锦的动作,“调理脾胃须单举”“两手攀足固肾腰”“双手托天理三焦”,这些动作舒缓柔和,看似简单,却能疏通经络,调和气血。赵卫国每日练习,渐渐觉得身体越来越轻快,腰板也越来越挺直,仿佛又回到了当年在部队的时光。
中医导引之术,源远流长,早在《黄帝内经》中便有记载:“导引按跷,亦从中央出也。”导引之术,通过调身、调息、调心,达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的目的,是中医养生的重要方法。对于赵卫国这样的肺脾两虚之证,导引之术能增强肺的呼吸功能,促进脾胃运化,巩固药石治疗的效果。
这日,赵卫国正在花园里练习八段锦,忽见张建军被老伴推着轮椅,来到了花园。张建军见赵卫国动作舒展,面色红润,惊讶道:“老赵,你这气色,比当兵的时候还好!”赵卫国停下动作,笑着走过去,拍了拍张建军的肩膀:“老张,你也来练练,陈老说这导引术对腿脚好。”张建军叹了口气:“我这腿,怕是练不了了。”赵卫国说:“慢慢来,从最简单的开始,陈老说你这是寒湿痹阻,练导引术能疏通经络,再加上吃药,肯定能好。”
说话间,王援朝也来了,他穿着运动服,精神头好了许多,说自己心口不闷了,救心丸也很少用了。李建国的老伴也推着他来了,李建国坐在轮椅上,看着赵卫国练拳,竟也想抬手试试,虽然动作笨拙,却引得众人一阵欢笑。
赵卫国便带着他们,一起练习呼吸吐纳之法。四人盘膝而坐,在清晨的阳光里,缓缓呼吸,仿佛又回到了当年在槐树下打牌的时光,只是这一次,没有烟雾缭绕,没有寒凉侵袭,只有清新的空气,和缓缓流淌的气血。
陈墨卿得知四人一起练习导引之术,十分欣慰,说:“中医治病,讲究‘三分治,七分养’。药石只能祛邪,养生方能固本。你们四人,皆是因久坐伤气,寒邪入体所致,如今服药祛邪,导引养正,内外兼修,何愁身体不愈?”
又过了月余,陈墨卿为赵卫国诊脉,见他脉象平和,气血充盈,便说:“你的病已基本痊愈,不必再服汤药,我将方子调整一下,做成水丸,你每日服用,巩固疗效即可。”说罢,陈墨卿将原方稍作调整,减去了厚朴的用量,加了防风10克,增强祛风散寒之力,然后嘱咐药房制成水丸。
水丸服用方便,赵卫国每日按时服用,同时坚持练习导引之术,合理饮食,避风寒,忌烟酒。他的身体越来越好,不仅咳喘胸闷之症彻底痊愈,连往日的腰酸背痛也消失了。张建军在服药和导引的调理下,腿脚也渐渐好转,竟能拄着拐杖慢慢走路了;王援朝的冠心病也稳定了,能陪着老伴去公园散步了;李建国的半身不遂之症,也有了明显好转,左手能慢慢抬起来了,说话也清晰了许多。
永安里的街坊们见四人渐渐康复,都啧啧称奇,说:“还是中医厉害,把‘槐荫魔咒’都解开了!”赵卫国听了,总是笑着说:“哪有什么魔咒,是中医的智慧救了我们。”
这日,四人又聚在了一起,不过不是在槐树下,而是在赵卫国的家里。桌上摆着茶水和点心,四人聊着天,说着当年在部队的往事,笑声朗朗。窗外的老槐树,又抽出了新芽,嫩绿的叶子在阳光下闪闪发光。赵卫国看着满室春光,看着三位老战友的笑脸,心中感慨万千。
他想起陈墨卿说过的话,中医源于生活,高于生活。当年他们在槐树下久坐,是生活的细节;如今服药调理,练习导引,也是生活的细节。中医的智慧,便藏在这些细节里,藏在顺应自然的养生之道里。
夕阳西下,金色的阳光洒进屋里,照在四人的脸上,温暖而明亮。赵卫国知道,这场因槐荫而起的病痛,终将成为过去,而中医的智慧,却会像这老槐树一样,枝繁叶茂,生生不息。